Dr Gerardo Vetter | Reflexiones sobre emociones, humildad y escucha

En una nueva edición del espacio de reflexión de Multimedios Génesis, el psicólogo Gerardo Vetter compartió un profundo análisis sobre la gestión emocional, la importancia de la humildad y el valor de la escucha en la vida cotidiana.

Durante la entrevista, el especialista destacó que los desafíos forman parte natural de la experiencia humana, aunque muchas veces las propias personas “se inventan obstáculos” y luego deben desarrollar herramientas para superarlos. En ese sentido, remarcó que no existen situaciones completamente buenas o malas, sino que todo depende de cómo se las transite y gestione.

Uno de los ejes centrales fue la humildad, concepto que definió desde su raíz como “humus”, es decir, aquello fértil desde donde puede crecer lo mejor. En contraposición, advirtió sobre los efectos negativos de la soberbia, a la que describió como una actitud que endurece los vínculos e impide el desarrollo personal y colectivo.

En relación a la salud emocional, Vetter subrayó que el lenguaje tiene un impacto directo en el cuerpo: “El cuerpo escucha lo que decimos”, explicó, señalando que la queja constante puede influir negativamente en el estado físico y mental, mientras que el agradecimiento favorece una mejor predisposición.

Otro aspecto destacado fue la escucha, a la que definió como la base de todo vínculo saludable. “Tenemos dos oídos y una sola boca”, recordó, enfatizando la necesidad de escuchar antes de hablar para poder comprender realmente al otro. En ese marco, también hizo hincapié en la importancia de generar espacios de diálogo genuino, especialmente en el ámbito familiar.

Asimismo, el profesional reflexionó sobre el impacto de la mirada ajena en la construcción de la identidad, señalando que las personas se constituyen a partir de cómo son vistas y reconocidas por los demás. La ausencia de esas “miradas positivas”, advirtió, puede generar dificultades emocionales profundas.

Finalmente, el encuentro dejó como mensaje central la necesidad de bajar los niveles de autodefensa en la vida diaria, abrirse al vínculo con otros y recuperar gestos simples como la escucha, el abrazo y el agradecimiento.

Estas intervenciones forman parte de un ciclo habitual en el medio local, donde se abordan temáticas vinculadas a la salud mental y las relaciones humanas, promoviendo la reflexión y el bienestar en la comunidad.

Multimedios Génesis Eldorado | Red de Medios Misiones