Salud cognitiva: invitan a una charla gratuita para prevenir el deterioro cerebral
El próximo sábado 3 de octubre se realizará una charla gratuita de concientización sobre el cuidado del cerebro, destinada especialmente a personas adultas que atraviesan la etapa de la mediana edad, entre los 45 y 65 años.
La propuesta busca brindar herramientas para reconocer cambios relacionados con el cansancio, el estrés y el envejecimiento, y promover hábitos que contribuyan a prevenir el deterioro cognitivo.
En diálogo con Multimedios Génesis, la licenciada magíster Estela Guzowski explicó que durante esta etapa pueden aparecer dificultades para focalizar la atención, una menor velocidad en el procesamiento de la información, olvidos ocasionales y otros cambios que, si bien pueden estar relacionados con la edad y el estrés, también pueden ser trabajados desde la prevención.
Guzowski remarcó que actualmente existe una creciente preocupación por extender la expectativa de vida a través de los avances en medicina, nutrición y otros ámbitos, pero señaló que muchas veces se presta menos atención al envejecimiento cerebral.
“Podemos llegar a los 90 años, pero hay una preocupación: en qué estado cognitivo vamos a llegar a esa edad”, planteó.
En este sentido, destacó la importancia de comenzar a cuidar la salud cognitiva durante la mediana edad, cuando todavía es posible trabajar sobre distintos factores y prevenir un mayor deterioro de las funciones superiores.
La actividad forma parte del proyecto “Mente Vigente - Salud Cognitiva”, desarrollado desde EPSA, un programa que ya tiene un mes de duración que contempla charlas online y encuentros grupales.
La charla busca que los participantes comprendan que, así como el organismo atraviesa cambios visibles con el paso de los años, también existen procesos de envejecimiento relacionados con el pensamiento, la atención y otras funciones cognitivas.
La actividad será el sábado 3 de octubre, a las 9 hs, en el Centro EPSA, ubicado en calle Jujuy 1964. La participación es gratuita y los cupos son limitados. Para inscribirse, los interesados pueden comunicarse al 3751 442000.
Multimedios Génesis Eldorado | Red de Medios Misiones
